Savoring, disfrutar del presente

Muy relacionado con el concepto de Flujo de Mihaly Csikszentmihalyi, que ya hemos visto aquí varias veces, hablamos hoy del savoring, un término anglosajón que define la actividad por la cual se aprovecha o "saborea" el presente. Se trata de disfrutar de esos momentos en los que estamos ensimismados en una actividad concreta que nos proporciona tal estado de flujo que ni el pasado ni el futuro existen, solo importará el presente. Ese momento merece la pena ser vivido en toda su intensidad para olvidarnos de las desgracias pasadas y de lo que nos preocupa del futuro. Ese es el sentido del savoring.