El secreto de la felicidad

Lo que a continuación publico es una reflexión personal que ha madurado en mi cabeza durante este verano, por motivos que no vienen al caso. Es lo que se podría considerar como un intento personal por definir lo que es la felicidad. El resultado de esta reflexión ha sido la siguiente frase: El secreto de la felicidad no está en tener o hacer sino en ser, y no hay mejor forma de ser que decidir por uno mismo y estar con quien se desea.

El mundo visto a los ochenta años

Uno de los libros que he leído este verano ha sido El mundo visto a los 80 años, de Santiago Ramón y Cajal. Tiene como subtítulo "Impresiones de un arterioesclerótico". Tenía ganas de leerlo hace tiempo pero mi impresión ha sido menos positiva de lo que esperaba. Es una obra demasiado heterogénea en la que Ramón y Cajal reflexiona sobre temas muy diversos que van desde una, sin duda, muy interesante aplicación de sus conocimientos científicos y médicos hasta opiniones muy personales sobre política, historia, filosofía, costumbres sociales, literatura, arte, etc.

¿Hay un sitio concreto en el cerebro en el que reside la felicidad?

Este verano he leído un interesante artículo sobre el último libro de Dean Burnett, que lleva por título Happy Brain: Where Happiness Comes From, and Why. Me gustaría reflejar aquí algunas curiosidades que se cometan sobre lo que este neurocientífico, autor de El cerebro idiota, afirma sobre los mecanismos internos de nuestro cerebro para disfrutar de la felicidad.

International Meaning Conference. ¿Psicología Positiva 2.0?

Este verano se ha celebrado la décima Bienal International Meaning Conference, entre el 2 al 5 de agosto, en Vancouver, Canadá. El tema de la conferencia fue Courage, Faith, and Meaning: Existential Positive Psychology’s Response to Adversity. Lo que me ha llamado la atención es la utilización del concepto de psicología positiva al que se añade "existencial". A mí personalmente no me suena del todo bien pero creo que es interesante echarle un ojo y por eso lo traigo aquí.