La continuidad en el aprendizaje como factor motivador

La esencia del proceso de aprendizaje es su continuidad. Cuando estaba en activo, estoy hablando de temas laborales, había un término muy utilizado entre los que participábamos en proyectos europeos relacionados con la educación: Lifelong learning (se puede traducir por "formación permanente"). Probablemente ahora es poco utilizado pero el concepto tiene plena validez.

Conferencia europea sobre psicología positiva

Como en otras ocasiones, hago aquí mención a la celebración de una nueva conferencia internacional relacionada con la psicología positiva. Me refiero a la décima European Conference on Positive Psychology (ECPP 2020). Está cercano a su finalización, concretamente el próximo 15 de diciembre, el plazo de presentación de aportaciones para esta conferencia que organiza la European Network for Positive Psychology  para el próximo año 2020.

La vejez vista de otra forma

Hace poco vi una entrevista a la autora del libro Elderhood: Redefining Aging, Transforming Medicine, Reimagining Life, Louise Aronson. En ella, y en el libro, habla de cambiar la visión que se tiene de la última etapa de nuestra vida, la vejez. Se publicó en la siempre interesante página web (Ver entrevista) del Greater Good Science Center. Son unas reflexiones muy interesantes para los que ya están cerca de esa situación y para los que tiene que tratar con estas personas. He aquí algunas de las cosas más interesantes que dice, siempre desde la perspectiva de este blog en términos de felicidad y bienestar.

Vivir después de asumir una perdida

Acabo de terminar el último libro (y parece que definitivamente será último) de Fernando Savater, La peor parte. Lo he disfrutado tanto que, al contrario de lo que suelo hacer, que es leer varios libros a la vez, lo leí en exclusiva y tan deprisa que me tomé unos días de descanso para madurar lo ya leído y afrontar el último capítulo, el más dramático, donde narra los últimos nueve meses de la trágica agonía de su relación amorosa.

Ganas de amargarse la vida

Hay personas que tienen una fijación enfermiza en centrar su atención en cualquier situación desagradable. No solo se fijan en su propia vida sino también en la de los demás. Así, si no hay algo en su cercanía que amargue su vida, tratan de buscar por todos los medios ocasiones para sentirse más cerca de penalidades o sufrimientos con el objetivo de renovar su necesidad de amargarse la vida.

El arte de la prudencia entre la religión y la razón de estado

Este verano empecé con muchas ganas el libro La extraordinaria difusión del arte de la prudencia en Europa de Marc Fumaroli. Es un estudio de este catedrático de la Sorbona acerca de la publicación en Francia de una traducción particular del Oráculo manual y arte de la prudencia de Baltasar Gracián. El Oráculo es un libro que siempre me ha gustado tener a mano y releer así que la perspectiva era muy halagüeña.

Principales resultados del Sexto Congreso Mundial de Psicología Positiva

Este verano se celebró el sexto Congreso Mundial de Psicología Positiva, del que ya informe aquí (Ver post). Entre los artículos que he podido rastrear sobre los resultados de este congreso quiero destacar uno (Ver artículo) publicado en la web del Greater Good Science Center, siempre una referencia de calidad, en el que se hace una referencia a los temas tratados en este congreso, destacando tres de ellos según el criterio de la autora del artículo. Es por tanto una visión parcial pero muy interesante.

Elogio de la imperfección

Con una cita de Un mundo feliz ("El secreto de la felicidad y de la virtud es que te guste lo que debes hacer"), de Aldous Huxley, inicia Victoria Camps el último capítulo de su libro En busca de la felicidad del que hablé aquí en dos post anteriores (Ver post 1  y post 2). Creo que merece la pena dedicar una tercera entrega a este interesantísimo capítulo de conclusiones que titula "Elogio de la imperfección".

El envejecimiento y cómo afrontar la muerte

Cuando en un post anterior hablé del libro de Victoria Camps, La búsqueda de la felicidad (Ver post), anuncié que colgaría un post monográfico sobre varios capítulos finales del libro dedicados al envejecimiento, englobados bajo el título "Somos los que vamos a morir". En ellos Camps desarrolla su visión de los últimos años de nuestra vida y cómo afrontar la muerte.

La búsqueda de la felicidad

Magnífico libro de la catedrática de Ética en la Universidad de Barcelona Victoria Camps, La búsqueda de la felicidad, en el que se pregunta sobre el sentido de la felicidad, lo que equivale a preguntarse sobre cómo vivir. Dando título al libro, el principal concepto desarrollado, es decir su tesis fundamental, es que la felicidad es una búsqueda a lo largo de la vida de cada persona, una tarea subjetiva en consonancia con las circunstancias de cada existencia singular. La felicidad no es una meta sino un estado de ánimo, el anhelo de una vida plena y conseguida. Por contra, la infelicidad es el abandono de la búsqueda, supone olvidarse del deseo de seguir viviendo.

Cinco lecciones de Murakami para la vida

El domingo pasado se publicó un artículo muy interesante de Francesc Miralles, escritor y periodista experto en psicología, en el suplemento El Pais Semanal. El artículo hacía referencia al escritor japonés Haruki Murakami (Ver artículo). Tanto por el personaje como por el contenido, me parece interesante, y me apetece mucho, hacer aquí una breve reseña.

El Checklist Manifesto

El otro día leí una referencia en el The New York Times sobre el último libro de Atul Gawande, Complications, que está dedicado a ampliar sus experiencias prácticas sobre lo que llama la lista de verificación. En este libro Gawande explica cómo funcionan en la práctica las listas de verificación. En la referencia se habla del concepto "Checklist Manifesto". A pesar de haberlo oído otras veces, hasta ahora no había escrito nada sobre ello y creo que ese momento ha llegado y el tema merece al menos un breve comentario.

Curiosidades de la memoria

Recientemente me ha llegado un artículo muy interesante en el que se habla de las curiosidades de la memoria. Es de un blog especializado en Psicología y Desarrollo Personal que publica un grupo de profesionales de la psicología relacionados con la UNED (Psicocode). Aquí hago un extracto de lo que se propone, el artículo entero este en este enlace.

El escotoma: negligencia y olvido en la ciencia

En el post sobre el libro póstumo de Oliver Sacks, El río de la conciencia, (Ver post), anuncié que iba a hablar más sobre el capítulo dedicado al "escotoma", en realidad una deficiencia ocular pero que utiliza para definir las pérdidas de conocimiento que se producen por el olvido. Será este el último relacionado con el interesante último libro, por el momento, de Sacks.

La conciencia vista por Oliver Sacks como un río

En el anterior post sobre el libro póstumo de Oliver Sacks, El río de la conciencia, (Ver post), anuncié que iba a hablar más sobre el capítulo que da nombre al libro "El río de la conciencia". Por su interesante contenido creo que merece la pena detenerse un poco más en lo que Sacks plantea sobre la conciencia.

El río de la conciencia, último libro de Oliver Sacks

El libro El río de la conciencia es la obra póstuma de Oliver Sacks. Su contenido lo revisó Sacks dos semanas antes de su muerte. Es una recopilación de ensayos de temas muy diversos, demasiado heterogéneos. Algunos capítulos son muy específicos de su campo de trabajo y otros son más generales, por lo que hay cierta descompensación entre ellos, pero el libro tiene la importantísima función de recuperar la opinión de Sakcs sobre temas de gran interés que se leen de forma muy amena.

La educación en la era digital

Como dije en un post anterior (Ver), el número 110 de la revista Telos incluía un suplemento dedicado a la educación en la era digital, fruto del encuentro anual EnlightED, organizado por Fundación Telefónica en colaboración con IE Business School y South Summit. Se puede descargar esta revista en este enlace.

Entender el cerebro humano es el mayor desafío del XXI

El pasado lunes 8 de abril en el Auditorio Espacio Fundación Telefónica asistí a la presentación del último número de la Revista Telos en la que hubo un debate sobre la evolución del cerebro humano y los progresos realizados en el binomio humano-máquina. En la revista se incluyen otros temas como el liderazgo global en la Red y la ciberseguridad, incluidos en cuaderno de geotecnología, temas de los que no vamos a hablar en este blog. La revista se puede descargar gratuitamente en este enlace y el acto de presentación se puede ver en este video.

Entrevista a Ed Diener

El otro día tuve el placer de leer una entrevista a Ed Diener , conocido investigador sobre la felicidad, el bienestar y su medición. Se publicó en la revista Positive Psychology News como continuación de otra realizada anteriormente (Ver entrevista anterior).

Atrévete a no gustar

Hace tiempo que escribí sobre Alfred Adler (Ver post El instinto de superioridad) y tenía ganas de volver a hablar de él pero es de esas cosas que vas dejando y pasan los días. Precisamente hoy ha salido un artículo muy interesante de Francesc Miralles, publicado en EL PAIS Semanal (Ver artículo), que habla indirectamente de él y me he animado a escribir sobre ello.

Recta final para el sexto World Congress on Positive Psychology

Siguen abiertas las inscripciones para el sexto Congreso Mundial de Psicología Positiva (Ver web oficial) que se celebrará en Melbourne, Australia, entre los días 18 al 21 de julio. Intentaremos estar al tanto de las novedades que se produzcan.

World Happiness Report 2019

Como años anteriores, coincidiendo con el Día Internacional de la Felicidad, el 20 de marzo, se publica el World Happiness Report 2019 (Descargar documento), una idea promovida por la Asamblea General de las Naciones Unidas y publicada desde el año 2012. Es el séptimo informe que se publica.

Hoy es el Día Internacional de la Felicidad, que sirva para algo también depende de ti,  disfrútalo.

El circuito de la esperanza, el nuevo concepto de Martin Seligman

En el nuevo libro de Martin Seligman, del que hablé en un anterior post, este conocido psicólogo promotor de la psicología positiva introduce un nuevo concepto: “el circuito de la esperanza”. Su desarrollo conceptual está incluido en los últimos capítulos del libro y aquí trato de describirlo de forma breve.

La motivación y la gestión del amor

El otro día estuve hablando con unos amig@s del tema del amor y su relación con la motivación, un tema tan interesante como subjetivo y complejo. La cuestión que se planteaba previa a toda discusión era sobre si el amor es algo real, tangible, o es solamente pura imaginación de nuestra mente en la que idealizamos el objeto amado. En este post intento resumir lo que hablamos.

El circuito de la esperanza de Martin Seligman

Por fin salió la edición traducida del último libro de Martin E. P. Seligman, El circuito de la esperanza (The Hope Circuit. A Psychologist's Journey from Helplessness to Optimism) y aunque lo empecé a leer en inglés, lo he vuelto a leer en castellano porque siempre se escapan matices importantes cuando se usa el lenguaje más específico de la psicología. La impresión no puede ser más impactante y considero que debería ser un libro de lectura obligada en las facultades, y no solo de psicología.

El monje que promovió el mindfulness aguarda el tránsito a otra vida

En un templo budista cerca de Hue, la antigua capital de Vietnam, Thich Nhat Hanh, de 92 años de edad, espera el final de su vida y por lo tanto, según sus creencias, la transición silenciosa hacia la eternidad. Thich Nhat Hanh es el pionero de lo que se conoce como mindfulness, una forma de meditación o, según se considere, una técnica para prestar toda la atención posible en lo que hacemos en nuestra actividad diaria.

Fake news, mentiras y verdades a medias

Las omnipresentes redes sociales, con la connivencia de la prensa sensacionalista o interesada, han puesto de moda un término, fake news, que define a aquellas noticias falsas o tergiversadas que se emiten con un interés espurio. Lo grave de esta moda actual, porque siempre se han publicado noticias poco contrastadas y sobre todo en determinada prensa, es que esta costumbre se está trasladando a la comunicación entre personas y el hecho de mentir, o no decir la verdad, parece que cada vez se ve con más complacencia o permisividad social.Un fenómeno parecido y sinérgico con el de la llamada posverdad, de la que ya hablamos aquí (Ver post).

Breves respuestas de Stephen Hawking a las grandes preguntas

Hablamos hoy del libro póstumo de Stephen Hawking, Breves respuestas a las grandes preguntas, en el que se incluyen sus ideas sobre los grandes misterios del universo y su posible evolución en un futuro no tan cercano. Es una lectura que en algunos momentos puede resultar demasiado centrada en temas relacionados con la astrofísica pero, por eso aparece aquí, incluye varios capítulos muy interesantes para todos los lectores como ejemplo de motivación para luchar con tenacidad por cualquier anhelo, por lejano que se perciba.

¿Será 2019 el año de los replicantes?

Un nuevo año comienza y en Motivándote lo iniciamos con la apertura de un perfil en la red social Instagram. Los contenidos van a ser muy parecidos a los que aparecen en Facebook, es decir, además de enlaces a los post propios de este blog, referencias más dinámicas y cortas sobre temas interesantes que complementen lo que aquí aparezca.