Ganas de amargarse la vida

Hay personas que tienen una fijación enfermiza en centrar su atención en cualquier situación desagradable. No solo se fijan en su propia vida sino también en la de los demás. Así, si no hay algo en su cercanía que amargue su vida, tratan de buscar por todos los medios ocasiones para sentirse más cerca de penalidades o sufrimientos con el objetivo de renovar su necesidad de amargarse la vida.

Cinco lecciones de Murakami para la vida

El domingo pasado se publicó un artículo muy interesante de Francesc Miralles, escritor y periodista experto en psicología, en el suplemento El Pais Semanal. El artículo hacía referencia al escritor japonés Haruki Murakami (Ver artículo). Tanto por el personaje como por el contenido, me parece interesante, y me apetece mucho, hacer aquí una breve reseña.

La experiencia vital de Aurelio Arteta

Sorprendente entrevista a Aurelio Arteta en el diario EL PAIS de ayer domindo 15 de noviembre. Y digo sorprendente por su magnífica sinceridad y sabiduría. En ella habla de la felicidad y de otras muchas cosas en un espacio muy corto pero muy concreto y expresivo.

Del revés

Este verano he ido al cine, lo que últimamente es noticia, y fue para ver la última película de Pixar, Del revés (en inglés Inside Out). Por su temática y por la importante publicidad con la que se ha anunciado (incluida su presentación tan mediática en el Festival de Cannes) tenía muchas ganas de verla. El resultado no ha sido todo lo bueno que esperaba. Para resumirlo, yo creo que a los niños no les llega el mensaje que se quiere transmitir y a los mayores nos queda bastante corto.

El miedo a tomar decisiones

Las situaciones de la vida me ofrecen muchas oportunidades para poner en práctica cosas que han ido apareciendo en este blog o para reflexionar y encontrar nuevos contenidos. En esta ocasión me quiero referir a aquellas personas, que todos nos encontramos en nuestro camino, que son casi incapaces de tomar decisiones y siempre tratan acudir en demasía al consejo de los demás, retrasan la decisión e incluso contribuyen a que los problemas se enquisten y sean más difíciles de resolver.

Vivir es un asunto urgente

Este pequeño pero intenso libro de Mario Alonso Puig lo compré cuando asistí a las conferencias del "Ahora tú". Lo he leído este verano y realmente no tiene desperdicio, es preciso y directo. Alonso invita a reflexionar sobre muchos aspectos: el estrés, el miedo, nuestra fuerza interior, las diferentes formas de comunicación y, sobre todo, quiere enseñar a controlar las riendas de nuestro destino, que lo consiga depende mucho del lector.

Los momentos de ansiedad

Todos en algún momento de nuestra vida privada, o en el trabajo, hemos tenido ataques de ansiedad. Y cada uno tiene sensaciones o emociones diferentes y las expresa de maneras diversas. Exteriormente este estado de ánimo tiene muchos síntomas, como son las alteraciones del humor, la taquicardia, la sudoración, el temblor en las manos, etc.