Los beneficios de ser agradecido

Estos días se ha celebrado en los Estados Unidos de América el conocido Día de Acción de Gracias (Thanksgiving Day). Aquí no nos hemos cansado de recordar desde el principio los beneficios que aporta el ser agradecido (Ver post) y así la consideraban Christopher Peterson y Martin Seligman cuando la incluyeron entre las 24 fortalezas y virtudes desarrolladas por el Values in Action Institute (VIA).

¿Regalamos por Navidad/Reyes?

Estas fechas tienen una significación muy especial para mucha gente. Aparte de las consideraciones religiosas, casi todos nos sentimos imbuidos de un sentimiento especial que nos hace sumergirnos en la vorágine de consumismo y alegría obligada por la mera celebración de estas fiestas. Y en esta atmosfera de exceso uno de los factores más importantes, más allá del gastronómico, es la necesidad de hacer regalos.

Termina el primer año de esta ilusión

Con este post terminamos el año 2011. Me dejo en el teclado muchos temas que rondan por mi cabeza, no hay prisa, tenemos el año 2012 y los que vendrán, esto no ha hecho nada más que empezar. Entre los temas que quedan pendientes uno lo voy a recuperar y es hacer un pequeño homenaje a Leonard Cohen.

Ser agradecido

Una de las principales premisas para conseguir la felicidad, o por lo menos para estar cerca de ella, es ser agradecido. No lo digo yo, obviamente, hay mucha literatura al respecto y muchos expertos que lo han estudiado.