Pocas dudas quedan ya de que las actitudes positivas ante la vida y la práctica del ya muy extendido mindfulness pueden fortalecer nuestras defensas naturales. Constantemente se publican estudios que así lo corroboran pero no es cuestión de ir incluyendo todos aquí. Sin embargo, recientemente he visto en la prensa referencias a dos estudios que tienen cierto interés por sus conclusiones.
Motívate, sé positivo, busca tu felicidad y disfruta. Tú eres lo importante, el resto se verá favorecido por ti. El secreto de la felicidad no está en tener o hacer sino en ser, y no hay mejor forma de ser que decidir por uno mismo y estar con quien se desea.
30 abr 2016
24 abr 2016
Gratitud por haber vivido
Los últimos escritos de Oliver Sacks antes de su fallecimiento en 2015, y después de completar su biografía En movimiento (Ver post), se han reunido en un pequeño libro con el título de Gratitud (Gratitude), publicado por la editorial Anagrama en España. Para los que le hemos seguido en sus últimos años poco añade. Sí tiene el valor, que no es pequeño y por eso me lo he comprado y leído, de ofrecer reunidos sus últimos escritos en un libro y evitar así desempolvar dentro de unos años viejos papeles de periódico amarillentos y deteriorados por el paso del tiempo. Obviamente yo, a pesar de tener ahora el libro, nunca tiraré esas páginas de periódico.
15 abr 2016
La computación cognitiva
Se acaba de presentar el estudio sobre la Sociedad de la Información en España 2015, que publica anualmente la Fundación Telefónica. Se trata de un informe que desde hace dieciséis años analiza la situación de las conocidas como TIC (Tecnologías de la Información y la Comunicación). A pesar de que la tecnología está presente actualmente en todos los ámbitos de la sociedad y la digitalización de casi todas nuestras actividades continúa creciendo indefinidamente, en este blog solo en pocas ocasiones he hablado de tecnología, solamente cuando afectan a los temas que aquí aparecen. En este caso me ha resultado llamativo la utilización en el informe del término "computación cognitiva".
6 abr 2016
World Happiness Report 2016
Hace unos días (con motivo de la celebración del Día Internacional de la Felicidad) se ha presentado en Roma el World Happiness Report 2016 Update. En el informe, el cuarto de la serie, realizado por la Red de Soluciones para el Desarrollo Sostenible (Sustainable Development Solutions Network, SDSN), se analiza el grado de felicidad en 156 países.
2 abr 2016
Fred Luthans en la Positive Psychology Leader Series
Como en anteriores ocasiones, doy cuenta aquí de la próxima intervención en la Positive Psychology Leader Series. Aunque estos eventos están dirigidos exclusivamente a los miembros de la International Positive Psychology Association (IPPA), el mero hecho de conocer quién va interviniendo en ellas es un buen indicador de lo que está ocurriendo a nivel internacional en la psicología positiva. Es este caso, para el próximo 6 de abril, tiene su intervención Fred Luthans con el título de Positive Psychological Capital: Discovering and Developing the HERO Within for Effective Leadership, Well-Being and Performance.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
Formulario de contacto
Datos personales
- Ricardo Gaitán Pacheco
- Majadahonda, Madrid, Spain