Otro año que se nos va y otro que vendrá. En Motivandote seguimos adelante, que no es poco, y será el quinto año, concretamente en febrero de 2011 empecé esta maravillosa aventura. Sigo con más ilusión si cabe y, como siempre, con el pensamiento optimista de que la vida es para vivirla, disfrutarla y pelearla. Así que desde aquí seguiré aportando mi pequeño granito de arena para ayudar a no perder las ganas de vivir al que quiera leer estas pequeñas aportaciones. Son temas diversos que me parecen importantes para mejorar la motivación por disfrutar de la vida.
Motívate, sé positivo, busca tu felicidad y disfruta. Tú eres lo importante, el resto se verá favorecido por ti. El secreto de la felicidad no está en tener o hacer sino en ser, y no hay mejor forma de ser que decidir por uno mismo y estar con quien se desea.
29 dic 2015
28 dic 2015
Nuevo newsletter de la International Positive Psychology Association (IPPA)
Dentro de la International Positive Psychology Association (IPPA) existen varias divisiones de trabajo con las que se pretende organizar y optimizar el trabajo. Una de ellas, Work & Organizations Division, acaba de iniciar la publicación de un newsletter que, por ser el número de lanzamiento, se puede ver en abierto.
22 dic 2015
Cómo el trabajo puede beneficiarnos mentalmente
En un interesante artículo que apareció en el The Wall Street Journal, con el título How Your Job Can Make You Smarter, se reflexiona acerca de cómo el trabajo, en ciertas condiciones, puede hacernos más inteligentes. Creo muy interesante traerlo aquí.
15 dic 2015
La inteligencia de las máquinas
Se ha publicado estos días en varios medios de comunicación españoles una noticia relacionada con los avances en la inteligencia artificial (IA) y su aplicación en las máquinas. La novedad, presentada con espectacularidad como "la máquina que aprende como un ser humano", da cuenta de una noticia de portada de la revista Science en la que un grupo de investigadores (de las universidades de Nueva York y Toronto, entre otras) han desarrollado un algoritmo con el que una máquina es capaz de aprender conceptos a partir de un solo ejemplo, como suelen hacer los humanos.
9 dic 2015
La tecnología también ayuda a la relajación
La revista americana TIME acaba de publicar un interesante resumen en el que incluye las 10 cosas más interesantes en la actualidad en tres grandes apartados: Arte y Entretenimiento, Ciencia y Tecnología y Cultura Popular (Ver artículo). Es curioso, y recomendable, echar un ojo por lo que supone para estar al tanto de lo que está "de moda". Además, en estos informes siempre hay temas interesantes y enseñan algo.
2 dic 2015
Usar el cerebro. Facundo Manes
En Usar el cerebro, el conocido neurólogo argentino Facundo Manes, referente mundial de las neurociencias y creador del lNECO (Instituto de Neurología Cognitiva) y del Instituto de Neurociencias de la Fundación Favaloro, pretende ayudar a conocer "el objeto más complejo del universo: el cerebro humano". Como asegura él, todo lo que hacemos depende de esa máquina casi perfecta y las neurociencias son una nueva herramienta para intentar entender este enigma.
28 nov 2015
Qué hacemos con el perfeccionismo
Casi todo el mundo ha tenido algún episodio en el que ha sentido la necesidad de buscar la perfección. La buscamos de forma puntual en algo que estamos haciendo o que alguien cercano, ya sea por motivos personales o laborales, está haciéndolo con nosotros. Hasta aquí no hay ningún problema pero ¿qué pasa cuando esta búsqueda se convierte en un rasgo de nuestra personalidad, cuando puede llegar a ser una obsesión?
21 nov 2015
Los beneficios de la actividad física para el cerebro
Recién regresado del maratón de Atenas (donde se tiene tiempo para pensar muchas cosas, sobre todo si eres un corredor de los conocidos como "populares"), retomo un tema que me vino a la cabeza durante la carrera. Se trata de un artículo que había hojeado hacía poco sobre los beneficios del ejercicio físico en la salud y en el cerebro de las personas mayores. Con el título Working Out Doesn’t Keep Your Brain Young: Study, el artículo lo publicó la revista TIME y lo rescaté para leerlo y comentarlo aquí porque me pareció interesante.
16 nov 2015
La experiencia vital de Aurelio Arteta
Sorprendente entrevista a Aurelio Arteta en el diario EL PAIS de ayer domindo 15 de noviembre. Y digo sorprendente por su magnífica sinceridad y sabiduría. En ella habla de la felicidad y de otras muchas cosas en un espacio muy corto pero muy concreto y expresivo.
13 nov 2015
Noticias sobre la psicología positiva en España
La Sociedad Española de Psicología Positiva (SEPP) anuncia dos eventos relacionados con la psicología positiva a celebrar próximamente en España. Por ser uno de los temas principales en este blog damos cuenta de ellos porque desde sus programas se puede extraer mucha información sobre el estado del arte de esta disciplina.
11 nov 2015
Algunos pensamientos de Enrique Rojas sobre la felicidad
Hace un tiempo estuve viendo una entrevista con Enrique Rojas en la televisión. Recuerdo que fue con ocasión de la presentación de uno de sus libros, uno de los muchos que ha publicado este prolífico psicólogo, del que alguna vez hemos hablado aquí. Tomé algunas notas de lo que dijo porque siempre tiene aportaciones muy interesantes. Las acabo de encontrar y me gustaría compartirlas pero no me acuerdo ni del programa ni de la cadena, sí recuerdo que fue antes del verano.
5 nov 2015
Antonio Muñoz Molina y las humanidades
Poco hablamos aquí de literatura, no por ganas sino porque no es el objetivo de este blog. Pero algunas veces hay cosas que merece la pena comentar por su relación con lo que sí aparece. En esta ocasión, y al hilo de lo que el otro día comenté sobre la entrega del Premio Princesa de Asturias a Emilio Lledó (Ver post), quiero llamar la atención sobre el programa de RTVE Imprescindibles del pasado sábado 30 de octubre dedicado a Antonio Muñoz Molina.
31 oct 2015
El conocimiento y la potenciación de las emociones positivas
Tenía pendiente continuar con los comentarios sobre el curso online (MOOC) de Psicología Positiva, en la Universidad de Carolina del Norte (EE:UU:), impartido por Barbara Fredrickson a través de la plataforma Coursera. Ya hablé de él en este blog.
25 oct 2015
Emilio Lledó Premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades 2015
Qué gran alegría el hecho de que se conceda al filósofo Emilio Lledó el premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades 2015, algo que ya se sabía hace tiempo. No deja de ser un premio más, aunque hay que reconocer que con un gran prestigio internacional por su trayectoria y por sus premiados. Pero más alegría aun es poder haber disfrutado de su discurso en la ceremonia de entrega, corto pero lleno de sabiduría.
22 oct 2015
Recuerdos de mi vida. Santiago Ramón y Cajal
Dentro de la colección de Clásicos de la ciencia y la tecnología, dirigida por el científico y divulgador José Manuel Sánchez Ron, la editorial Crítica ha publicado Recuerdos de mi vida de Santiago Ramón y Cajal, con seguridad el científico español más importante hasta ahora. Entre las numerosas aportaciones de Cajal a la ciencia se suele destacar el descubrimiento de la estructura neural del sistema nervioso, por lo que obtuvo el Premio Nobel de Medicina o Fisiología en 1906, compartido con Camillo Golgi.
16 oct 2015
Algunas novedades relevantes sobre psicología positiva
Como otras veces, incluyo aquí algunos temas relevantes sobre psicología positiva que me parecen interesantes para este blog. De ellas da cuenta la Internacional Positive Psychology Association (IPPA) en sus últimos comunicados.
9 oct 2015
Héctor y el secreto de la felicidad
Este pasado verano me animé a ver la película Hector and the Search for Happiness (Hector y el secreto de la felicidad). Por su título era casi obligado, por lo menos para ver una nueva perspectiva sobre la felicidad, una más. El resultado fue algo parecido a lo que me temía. Una pena aguantar tanta banalidad y tan poca originalidad.
5 oct 2015
Neurociencia de la felicidad
Ya dije en un anterior post que este verano había sido muy interesante en temas relacionados con los que aparecen en este blog. Una de las lecturas estivales fue el capítulo 5 del World Happiness REPORT 2015, del que ya hablé aquí, dedicado a los avances de la neurociencia en el conocimiento de la felicidad y el bienestar.
30 sept 2015
¿Somos conscientes de ser humanos cuando dormimos?
Hay un pensamiento que me ronda la cabeza muchas veces y desde hace tiempo. Se trata de las posibles similitudes entre lo que sentimos durante el sueño y la muerte. En cierta manera cada vez que nos despertamos es como si hubiéramos nacido otra vez porque, salvo que recordemos alguno de los últimos sueños de la noche, el estado de consciencia durante la noche es el mismo que si estuviéramos muertos, no sé si más gente le dará vueltas a este tema. Pues bien, curiosamente el otro día leí un artículo de la revista americana TIME que formaba parte de una serie de reportajes sobre ciencia. El tema esta vez era sobre lo que significa ser humano y, más concretamente, sobre la consciencia. Me recordó mucho el pensamiento del que antes hablaba.
23 sept 2015
La felicidad puede ser eso
Está claro que por muchos sesudos escritos y originales definiciones que se hayan dado a lo largo de la historia sobre la felicidad, que constantemente estamos incluyendo en este blog, como también se ha dicho, cada uno tiene su propio criterio para definir y vivir la felicidad. Me gustaría recomendar aquí la lectura de una curiosa columna del humorista Joaquín Reyes en EL PAÍS de ayer, 22 de septiembre de 2015, con el título Mi felicidad blindada.
21 sept 2015
¿Quién era Aristóteles?
Este verano ha sido especialmente fructífero en temas que creo que son interesantes para incluir en este blog. No es que esté todo el día pensando en ello pero los temas surgen y mi cabeza toma nota para cuando tenga un poco de tiempo, que últimamente no ha sido mucho. Así, igual que ya hablé de la película Del Revés en el anterior post, ahora quiero contar una conversación oída a unos jóvenes en plena adolescencia en un trayecto de autobús.
11 sept 2015
Del revés
Este verano he ido al cine, lo que últimamente es noticia, y fue para ver la última película de Pixar, Del revés (en inglés Inside Out). Por su temática y por la importante publicidad con la que se ha anunciado (incluida su presentación tan mediática en el Festival de Cannes) tenía muchas ganas de verla. El resultado no ha sido todo lo bueno que esperaba. Para resumirlo, yo creo que a los niños no les llega el mensaje que se quiere transmitir y a los mayores nos queda bastante corto.
3 sept 2015
Muere el neurólogo Oliver Sacks
Volvemos de vacaciones con la esperada y triste noticia de la muerte del neurólogo Oliver Sacks. Era un tema que se sabía, él mismo lo anunció, pero no por ello deja de ser muy triste que personas de su categoría tengan que desaparecer cuando podrían seguir aportando muchas cosas positivas para el género humano. Él se ha ido consciente y tranquilo, como lo confesaba a principios de año cuando anunció su enfermedad en The New York Times con un artículo/carta títulado My Own Life (Ver post). Sin duda, su legado, seguramente inacabado, servirá de guía y ejemplo a muchas personas.
31 jul 2015
La explicación científica de por qué comemos ciertos alimentos
La revista americana TIME despide el mes de julio con una noticia sobre la alimentación y la felicidad (Ver artículo). Me parece una buena forma de despedirnos para descansar durante el mes de agosto. En septiembre volveré con algunas cosas que tengo pendientes. Buen verano y a comer, o beber, mucha Comfort Food.
30 jul 2015
Sócrates de visita en Mérida
José María Pou no es Sócrates, ni Mario Gas es Platón o Jenofonte, ni por supuesto Mérida es el Agora de Atenas, pero no importa, la representación de Sócrates. Juicio y muerte de un ciudadano en el Teatro Romano, dentro del 61 Festival Internacional de teatro clásico de Mérida 2015, consiguió trasportar a los que allí estábamos a la Atenas del año 399 AC. Pudimos sentirnos como si estuviéramos asistiendo al juicio y muerte de Sócrates. Mario Gas lo consigue empleando textos de Platón, Jenofonte y Diógenes Laercio.
23 jul 2015
Manual para la vida feliz de Epicteto
Hoy me toca hablar sobre el Manual para la vida feliz de Epicteto. Como ya dije en un post anterior, Epicteto no escribió nada, como Sócrates, pero su discípulo Flavio Arriano se encargó de transcribir gran parte de sus pensamientos, afortunadamente.
8 jul 2015
Aprendiendo a aprender
Aprovechando las magníficas oportunidades que ofrecen los cursos online en su modalidad MOOC (acrónimo en inglés de Massive Open Online Course), estoy realizando un curso que me gustaría recomendar a los lectores de este blog, no sólo para su propio beneficio sino también porque creo que vendrá bien para aquellos que puedan tener a sus hijos en la etapa de estudiantes. Se trata del curso Learning How to Learn disponible en la plataforma https://www.coursera.org/ e impartido por la Universidad de California en San Diego.
4 jul 2015
IV Congreso Mundial de Psicología Positiva
Como ya anunciaba aquí, se acaba de celebrar, del 25 al 28 de junio, el IV Congreso Mundial de Psicología Positiva, en Orlando (Florida, EEUU), organizado por la Asociación Internacional de Psicología Positiva (IPPA , www.ippanetwork.org).
30 jun 2015
Las emociones y la Psicología Positiva según Barbara Fredrickson
Por fin ha llegado el momento de hablar un poco del curso de Barbara Fredrickson del que hable anteriormente en este blog (Ver post). Me han llegado varios correos electrónicos recordándomelo así que aquí está algo de lo prometido. No pretendo incluir todo lo bueno del curso, que es mucho, pero sí resumir en varios post algunos de los conceptos más importantes para animar a los que lo lean a seguir el curso en algún momento.
23 jun 2015
Música sacra para los malos momentos
Todos tenemos días mejores y días peores, entre ellos fechas que nos recuerdan malos momentos o periodos en los que los biorritmos, o lo que sea, están por los suelos. Cuando estoy así suelo utilizar la que creo, y no soy el único, es la mejor solución para afrontar estas situaciones: hacer trabajar el cerebro con calma y en profundidad. Además, cuando puedo, me suelo ayudar de un pequeño salvavidas que siempre me funciona.
18 jun 2015
Manual para la vida feliz
Desde que era pequeño procuro ir a la Feria del Libro de Madrid al menos una vez cada año. Hace años íbamos mi hermano y yo, de la mano de mi padre, a su antigua ubicación en el Paseo de Recoletos, que según he visto en la página oficial estuvo hasta el año 1967. Este año he tenido el placer de comprar, entre otros, el Manual para la vida feliz de Epicteto.
11 jun 2015
El optimismo es el arte de vivir con esperanza
Así terminaba su artículo Enrique Rojas en una más de sus habituales colaboraciones para el periódico ABC. Bajo el título de "Aprender a pensar en positivo", incluía unos consejos para ayudar a tener un pensamiento más positivo. Recomiendo leer el artículo pero para los más perezosos aquí van algunas ideas de las que incluye Rojas en su artículo.
6 jun 2015
¿El calor desmotiva?
El otro día estaba en el Metro de Madrid, como casi siempre iba leyendo el periódico, que por cierto soy de los pocos que quedan que lo van leyendo, en versión papel, en el Metro o en cualquier transporte público. Como digo, iba leyendo pero no pude evitar oír la conversación de una pareja que iba cerca de mí, discutían sobre si el calor influye en la ganas de hacer cosas y utilizaron en varias ocasiones la palabra motivación. Pensé que era una buena oportunidad para escuchar, disimuladamente, y mereció la pena.
2 jun 2015
Más sobre la empatía
En un post reciente hablaba del libro Focus de Daniel Goleman (Ver post). El otro día alguien cercano, que me lee, me comentó su pena porque en la reseña del libro no apareciera un poco más sobre el tema de la empatía.
28 may 2015
Quinto Congreso Internacional de Felicidad en el Trabajo en Galicia
Entre las noticias que incluye la Asociación Internacional de Psicología Positiva (IPPA) en su última notificación, me gustaría destacar la noticia que hace mención a la celebración del Congreso Internacional de Felicidad en el Trabajo que organiza Aedipe Galicia por quinta vez. Se celebra entre los días 10 y 11 de junio de este año 2015 en la sede de la Fundación Barrié en, A Coruña (ver página del Congreso).
15 may 2015
El amigo tóxico
La toxicidad es un concepto que lleva tiempo utilizándose en el ámbito laboral para referirse a aquellos "empleados tóxicos" que contaminan las relaciones humanas y el ambiente laboral. El problema está detectado y documentado desde hace tiempo pero la solución óptima está lejos de ser hallada. En las relaciones de amistad ocurre prácticamente lo mismo y la solución también tiene diferentes aristas que nos desconciertan porque en ellas no hay jerarquías y sí amistad y sentimientos diversos.
10 may 2015
Focus. Daniel Goleman
Un nuevo libro de Daniel Goleman, que siempre es motivo de alegría y un seguro de buena lectura. En Focus, el psicólogo y periodista, que se hizo famoso por su libro Inteligencia emocional (Ver post), fija su interés en algo tan simple pero difícil de explicar como es la atención. Se tesis es que las personas que obtienen más éxito, en cualquier disciplina, son aquellas que tienen mayor capacidad para focalizarse y prestar más atención a lo que hacen.
6 may 2015
La motivación, Capitulo XI. Conductismo III, la motivación adquirida o aprendida
Siguiendo con la Teoría de la motivación, afrontamos el tercer post sobre el conductismo (Ver Conductismo 1 y Conductismo 2 ) hablando del concepto de learning approach que se utiliza para describir la habilidad de los individuos para aprender nuevas motivaciones.
27 abr 2015
World Happiness REPORT 2015
Se acaba de publicar el World Happiness Report 2015, una encuesta sobre el estado de felicidad en el mundo. El primer informe se publicó en el año 2012, el segundo en 2013 (Ver post) y el tercero el pasado 23 de abril de 2015 (descargar informe). Suiza encabeza el ranking mundial de felicidad y Costa Rica lo hace en América Latina. España se encuentra en la posición 36 frente al 38 que ocupaba antes.
21 abr 2015
Dioses, héroes y atletas que siguen impresionándonos
Alguien ya dijo que no solo de pan vive el hombre, en las Sagradas Escrituras está escrito, y otros no menos listos han hablado de los beneficios que ciertas actividades culturales tienen para nuestra salud, estabilidad emocional o en el buen humor. Está claro que el ser humano tiene otras necesidades más allá de las meramente alimenticias: ¿Quién no ha disfrutado de alguna actividad cultural en la que haya sentido algo indescriptible en su interior?
17 abr 2015
Curso de psicología positiva de Barbara Fredickson
Ya se terminó el curso de psicología positiva de Barbara Fredickson del que ya hablé (Ver post), y mi impresión ha sido muy positiva. Ya iré poniendo aquí algunas cosas de las que nos ha enseñado.
12 abr 2015
Michael de Montaigne en el siglo XXI. Apuntes sobre el Libro III de Los ensayos
Michael de Montaigne en el siglo XXI. Apuntes sobre el Libro II de Los ensayos
Continúo con Los ensayos de Michael de Montaigne comentando los incluidos en el Libro II (Ver post sobre el Libro I).
Michael de Montaigne en el siglo XXI. Apuntes sobre el Libro I de Los ensayos
Como dije en un post anterior (Ver post), gracias a un regalo de cumpleaños he tenido el placer de disfrutar en su totalidad de Los ensayos de Michael de Montaigne en su edición de Acantilado, que retoma la versión de Marie de Gournay.
8 abr 2015
Principales investigadores en psicología positiva
El otro día un amigo que me sigue en el blog me preguntó por las personas más significativas en el campo de la psicología positiva. Coincidiendo con ello, la Asociación Internacional de Psicología Positiva (IPPA) tiene ahora mismo abierta una convocatoria para recibir nominaciones a varios premios que pueden ser una muy buena referencia para la pregunta de mi amigo. Estos premios se quieren entregar dentro de los actos a celebrar en el IV Congreso Mundial sobre la Psicología Positiva, que tendrá lugar entre los días 25 y 28 de junio de 2015 en Lake Buena Vista (Florida, USA).
31 mar 2015
¿Está siendo utilizada la tecnología para influir en nuestro comportamiento?
Es algo que casi todos sospechamos y que ya se reconoce abiertamente: sí. Como la tecnología lo permite, los ordenadores, teléfonos móviles, sitios web y otras tecnologías se están utilizando no sólo para espiarnos sino también para modificar nuestros gustos, hábitos y comportamientos. Hay que estar atentos porque en muchos casos podríamos protegernos. Y cuidado que los límites de hasta dónde pueden llegar no están nada claros, y ni siquiera si debería estar permitido o no.
27 mar 2015
Qué importante es la risa
Acaba de fallecer de infarto de miocardio Pedro Reyes, uno de los máximos exponentes del humor del absurdo en España. Desde aquí un recuerdo a su capacidad de hacernos reír, de fomentar algo tan importante para la buena salud, el optimismo y el buen humor.
25 mar 2015
Entrevista con Carmelo Vázquez
El Diario de Sevilla publicó el pasado 21 de marzo una entrevista con Carmelo Vázquez, Catedrático de Psicopatología en la Universidad Complutense de Madrid y, probablemente, el mayor experto en psicología positiva en España.
23 mar 2015
Fallece Raymond D. Fowler, uno de los fundadores de la IPPA
En el último comunicado de la Asociación Internacional de Psicología Positiva (IPPA) aparece un comunicado firmado por su director ejecutivo, James O. Pawelski, anunciando el fallecimiento, el pasado día 17 de marzo, del psicólogo americano y profesor emérito de la Universidad de Alabama Raymond D. Fowler, uno de los fundadores de la IPPA.
18 mar 2015
La meditación como generador de emociones positivas
Estoy realizando un curso online sobre psicología positiva impartido por Barbara Fredrickson del que hable en un post anterior. De sus contenidos ya iré dando cuenta porque está resultando, como era de esperar, muy interesante (Más información).
11 mar 2015
Un bicho muy familiar
"Una mañana, al despertar de sueños intranquilos, Gregor Samsa se encontró en su cama convertido en un monstruoso bicho. Estaba boca arriba, sobre la dura coraza de su caparazón, y, si levantaba un poco la cabeza, podía ver su abovedado vientre, marrón y dividido por surcos arqueados...". Así comenzaba La metamorfosis, aquel genial libro de Franz Kafka, de cuya publicación se cumplen ahora 100 años.
5 mar 2015
Cándido o el optimismo
Como dije en un post anterior, tras la reedición en Francia del Tratado de la tolerancia de Voltaire, me comprometí a releer y dedicar un post a Cándido, otro de sus libros. Consideraba que, al tener como título completo Cándido o el optimismo, debería tener presencia en este blog. Así lo he hecho y tengo que decir, con pesar, que la experiencia no ha sido del todo positiva.
28 feb 2015
De qué habla Haruki Murakami cuando habla de correr. La motivación bien vivida
Mi buen amigo Ezequiel, conociendo mi afición a las carreras populares, me prestó este libro de Haruki Murakami, De qué hablo cuando hablo de correr, asegurándome que me vería reflejado en él porque encontraría muchas similitudes con los esfuerzos de Murakami a la hora de correr y escribir, todo ello con la debida distancia.
21 feb 2015
La muerte anunciada de Oliver Sacks
No puedo dejar pasar este tema que ha sido ampliamente recogido en todos los medios de comunicación. Por la relevancia del personaje y especialmente por el contenido de su mensaje, optimista a pesar de todo, quiero dejar aquí constancia del anuncio realizado por el neurólogo y escritor Oliver Sacks (de 81 años) en un artículo publicado en el periódico The New York Times (Ver artículo) sobre su enfermedad terminal.
13 feb 2015
La paciencia es la madre de todas las ciencias
O algo así dice un conocido refrán que me vino a la cabeza el otro día en el Metro de Madrid al ver a un hombre mayor, de unos setenta años, que convulsivamente estaba intentando sacar las gafas del bolsillo de su abrigo para leer el plano de Metro que suele estar pegado en las paredes de los vagones, supongo que para ver el recorrido que tenía que hacer para ir a su destino.
7 feb 2015
Muchas felicidades. Tres visiones y más de la idea de felicidad
Hablo hoy del libro Muchas felicidades. Tres visiones y más de la idea de felicidad, una pequeña joya muy recomendable por su facilidad de lectura y porque recupera la figura de Epicuro y su Jardín.
31 ene 2015
Tratado sobre la tolerancia y Cándido
Varias veces he pensado publicar algún post sobre los hechos ocurridos recientemente en París, me refiero al atentado en la redacción de la revista satírica Charlie Hebdo. Me he animado a hacer una referencia a ello a raíz del éxito que está teniendo en Francia la reedición del Tratado de la tolerancia de Voltaire, algo de lo que todos tenemos que alegrarnos.
27 ene 2015
Algunas novedades sobre psicología positiva
Es conocido que uno de los temas fundamentales en este blog es la psicología positiva. Por ello, para los que estén interesados, aquí os incluyo algunas de las novedades que me han parecido más interesantes de la última notificación de la Internacional Positive Psychology Association (IPPA).
24 ene 2015
Aulas Felices
El proyecto de Aulas Felices ha sido presentado anteriormente en algunos foros internacionales de Psicología Positiva. Es un desarrollo de un grupo de trabajo del Centro de Profesores y Recursos "Juan Lanuza" de Zaragoza. Su objetivo es difundir entre el profesorado las aportaciones actuales de la psicología positiva y favorecer la utilización de sus enseñanzas entre el alumnado de Educación Infantil, Primaria y Secundaria.
20 ene 2015
Las 3 claves de la felicidad
La primera impresión al empezar a leer este libro, Las 3 claves de la felicidad de Mª Jesús Álava Reyes, ha sido de recelo. Da la impresión de ser un poco superficial y lleno de recetas que rozan los consabidos consejos de autoayuda. A pesar del buen nombre de la autora, y su trayectoria profesional, el aspecto del libro no me gusta. Está lleno de frases magistrales enmarcadas, letra grande, muchos casos prácticos que, reales o ficticios, parecen demasiado evidentes en sus síntomas y en sus finales, además de demasiado extensos.
15 ene 2015
Parece que Facebook nos conocerá mejor que los amigos o familiares
Ha aparecido estos días en la prensa una notica según la cual la red social Facebook tiene la capacidad de definir nuestro perfil psicológico mejor que el que podrían hacer amigos o familiares (Ver, por ejemplo, la noticia de la revista TIME).
11 ene 2015
Otro estudio sobre la felicidad
Se ha publicado un nuevo estudio sobre la felicidad (Ver página web). Lo ha publicado WIN/Gallup International, una asociación líder mundial en estudios de mercado y sondeos. Es la edición número 38 de lo que se denomina End of Year Survey, con la que se explora las perspectivas, expectativas, opiniones y creencias en todo el mundo, y que este año se ha realizado a 64.002 personas pertenecientes a 65 países.
4 ene 2015
Epitafio de Sícilo
Empezamos el año con algo sencillo que me llamó la atención en estos días de vacaciones. Visité la magnífica exposición sobre el Mediterráneo. Del mito a la razón, en el CaixaForum de Madrid. Allí me encontré, entre verdaderos tesoros antiguos (como la cabeza de Platón que aparece en la imagen) que, por lo menos a mí, provocaban un auténtico escalofrío existencial, un pequeño rincón en el que se podía oír una recreación del Epitafio de Sícilo.
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