29 dic. 2015

Otra vez Navidad

Otro año que se nos va y otro que vendrá. En Motivandote seguimos adelante, que no es poco, y será el quinto año, concretamente en febrero de 2011 empecé esta maravillosa aventura. Sigo con más ilusión si cabe y, como siempre, con el pensamiento optimista de que la vida es para vivirla, disfrutarla y pelearla. Así que desde aquí seguiré aportando mi pequeño granito de arena para ayudar a no perder las ganas de vivir al que quiera leer estas pequeñas aportaciones. Son temas diversos que me parecen importantes para mejorar la motivación por disfrutar de la vida.

28 dic. 2015

Nuevo newsletter de la International Positive Psychology Association (IPPA)



Dentro de la International Positive Psychology Association (IPPA) existen varias divisiones de trabajo con las que se pretende organizar y optimizar el trabajo. Una de ellas, Work & Organizations Division, acaba de iniciar la publicación de un newsletter que, por ser el número de lanzamiento, se puede ver en abierto.

22 dic. 2015

Cómo el trabajo puede beneficiarnos mentalmente

En un interesante artículo que apareció en el The Wall Street Journal, con el título How Your Job Can Make You Smarter, se reflexiona acerca de cómo el trabajo, en ciertas condiciones, puede hacernos más inteligentes. Creo muy interesante traerlo aquí.

15 dic. 2015

La inteligencia de las máquinas

Se ha publicado estos días en varios medios de comunicación españoles una noticia relacionada con los avances en la inteligencia artificial (IA) y su aplicación en las máquinas. La novedad, presentada con espectacularidad como "la máquina que aprende como un ser humano", da cuenta de una noticia de portada de la revista Science en la que un grupo de investigadores (de las universidades de Nueva York y Toronto, entre otras) han desarrollado un algoritmo con el que una máquina es capaz de aprender conceptos a partir de un solo ejemplo, como suelen hacer los humanos.

9 dic. 2015

La tecnología también ayuda a la relajación

La revista americana TIME acaba de publicar un interesante resumen en el que incluye las 10 cosas más interesantes en la actualidad en tres grandes apartados: Arte y Entretenimiento, Ciencia y Tecnología y Cultura Popular (Ver artículo). Es curioso, y recomendable, echar un ojo por lo que supone para estar al tanto de lo que está "de moda". Además, en estos informes siempre hay temas interesantes y enseñan algo.

2 dic. 2015

Usar el cerebro. Facundo Manes

En Usar el cerebro, el conocido neurólogo argentino Facundo Manes, referente mundial de las neurociencias y creador del lNECO (Instituto de Neurología Cognitiva) y del Instituto de Neurociencias de la Fundación Favaloro, pretende ayudar a conocer "el objeto más complejo del universo: el cerebro humano". Como asegura él, todo lo que hacemos depende de esa máquina casi perfecta y las neurociencias son una nueva herramienta para intentar entender este enigma.

28 nov. 2015

Qué hacemos con el perfeccionismo

Casi todo el mundo ha tenido algún episodio en el que ha sentido la necesidad de buscar la perfección. La buscamos de forma puntual en algo que estamos haciendo o que alguien cercano, ya sea por motivos personales o laborales, está haciéndolo con nosotros. Hasta aquí no hay ningún problema pero ¿qué pasa cuando esta búsqueda se convierte en un rasgo de nuestra personalidad, cuando puede llegar a ser una obsesión?

21 nov. 2015

Los beneficios de la actividad física para el cerebro

Recién regresado del maratón de Atenas (donde se tiene tiempo para pensar muchas cosas, sobre todo si eres un corredor de los conocidos como "populares"), retomo un tema que me vino a la cabeza durante la carrera. Se trata de un artículo que había hojeado hacía poco sobre los beneficios del ejercicio físico en la salud y en el cerebro de las personas mayores. Con el título Working Out Doesn’t Keep Your Brain Young: Study, el artículo lo publicó la revista TIME y lo rescaté para leerlo y comentarlo aquí porque me pareció interesante.

16 nov. 2015

La experiencia vital de Aurelio Arteta

Sorprendente entrevista a Aurelio Arteta en el diario EL PAIS de ayer domindo 15 de noviembre. Y digo sorprendente por su magnífica sinceridad y sabiduría. En ella habla de la felicidad y de otras muchas cosas en un espacio muy corto pero muy concreto y expresivo.

13 nov. 2015

Noticias sobre la psicología positiva en España

La Sociedad Española de Psicología Positiva (SEPP) anuncia dos eventos relacionados con la psicología positiva a celebrar próximamente en España. Por ser uno de los temas principales en este blog damos cuenta de ellos porque desde sus programas se puede extraer mucha información sobre el estado del arte de esta disciplina.

11 nov. 2015

Algunos pensamientos de Enrique Rojas sobre la felicidad

Hace un tiempo estuve viendo una entrevista con Enrique Rojas en la televisión. Recuerdo que fue con ocasión de la presentación de uno de sus libros, uno de los muchos que ha publicado este prolífico psicólogo, del que alguna vez hemos hablado aquí. Tomé algunas notas de lo que dijo porque siempre tiene aportaciones muy interesantes. Las acabo de encontrar y me gustaría compartirlas pero no me acuerdo ni del programa ni de la cadena, sí recuerdo que fue antes del verano.

5 nov. 2015

Antonio Muñoz Molina y las humanidades

Poco hablamos aquí de literatura, no por ganas sino porque no es el objetivo de este blog. Pero algunas veces hay cosas que merece la pena comentar por su relación con lo que sí aparece. En esta ocasión, y al hilo de lo que el otro día comenté sobre la entrega del Premio Princesa de Asturias a Emilio Lledó (Ver post), quiero llamar la atención sobre el programa de RTVE Imprescindibles del pasado sábado 30 de octubre dedicado a Antonio Muñoz Molina.

31 oct. 2015

El conocimiento y la potenciación de las emociones positivas

Tenía pendiente continuar con los comentarios sobre el curso online (MOOC) de Psicología Positiva, en la Universidad de Carolina del Norte (EE:UU:), impartido por Barbara Fredrickson a través de la plataforma Coursera. Ya hablé de él en este blog.

25 oct. 2015

Emilio Lledó Premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades 2015

Qué gran alegría el hecho de que se conceda al filósofo Emilio Lledó el premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades 2015, algo que ya se sabía hace tiempo. No deja de ser un premio más, aunque hay que reconocer que con un gran prestigio internacional por su trayectoria y por sus premiados. Pero más alegría aun es poder haber disfrutado de su discurso en la ceremonia de entrega, corto pero lleno de sabiduría.

22 oct. 2015

Recuerdos de mi vida. Santiago Ramón y Cajal

Dentro de la colección de Clásicos de la ciencia y la tecnología, dirigida por el científico y divulgador José Manuel Sánchez Ron, la editorial Crítica ha publicado Recuerdos de mi vida de Santiago Ramón y Cajal, con seguridad el científico español más importante hasta ahora. Entre las numerosas aportaciones de Cajal a la ciencia se suele destacar el descubrimiento de la estructura neural del sistema nervioso, por lo que obtuvo el Premio Nobel de Medicina o Fisiología en 1906, compartido con Camillo Golgi.

16 oct. 2015

Algunas novedades relevantes sobre psicología positiva

Como otras veces, incluyo aquí algunos temas relevantes sobre psicología positiva que me parecen interesantes para este blog. De ellas da cuenta la Internacional Positive Psychology Association (IPPA) en sus últimos comunicados.

9 oct. 2015

Héctor y el secreto de la felicidad

Este pasado verano me animé a ver la película Hector and the Search for Happiness (Hector y el secreto de la felicidad). Por su título era casi obligado, por lo menos para ver una nueva perspectiva sobre la felicidad, una más. El resultado fue algo parecido a lo que me temía. Una pena aguantar tanta banalidad y tan poca originalidad.

5 oct. 2015

Neurociencia de la felicidad

Ya dije en un anterior post que este verano había sido muy interesante en temas relacionados con los que aparecen en este blog. Una de las lecturas estivales fue el capítulo 5 del World Happiness REPORT 2015, del que ya hablé aquí, dedicado a los avances de la neurociencia en el conocimiento de la felicidad y el bienestar.

30 sept. 2015

¿Somos conscientes de ser humanos cuando dormimos?

Hay un pensamiento que me ronda la cabeza muchas veces y desde hace tiempo. Se trata de las posibles similitudes entre lo que sentimos durante el sueño y la muerte. En cierta manera cada vez que nos despertamos es como si hubiéramos nacido otra vez porque, salvo que recordemos alguno de los últimos sueños de la noche, el estado de consciencia durante la noche es el mismo que si estuviéramos muertos, no sé si más gente le dará vueltas a este tema. Pues bien, curiosamente el otro día leí un artículo de la revista americana TIME que formaba parte de una serie de reportajes sobre ciencia. El tema esta vez era sobre lo que significa ser humano y, más concretamente, sobre la consciencia. Me recordó mucho el pensamiento del que antes hablaba.

23 sept. 2015

La felicidad puede ser eso

Está claro que por muchos sesudos escritos y originales definiciones que se hayan dado a lo largo de la historia sobre la felicidad, que constantemente estamos incluyendo en este blog, como también se ha dicho, cada uno tiene su propio criterio para definir y vivir la felicidad. Me gustaría recomendar aquí la lectura de una curiosa columna del humorista Joaquín Reyes en EL PAÍS de ayer, 22 de septiembre de 2015, con el título Mi felicidad blindada.

21 sept. 2015

¿Quién era Aristóteles?

Este verano ha sido especialmente fructífero en temas que creo que son interesantes para incluir en este blog. No es que esté todo el día pensando en ello pero los temas surgen y mi cabeza toma nota para cuando tenga un poco de tiempo, que últimamente no ha sido mucho. Así, igual que ya hablé de la película Del Revés en el anterior post, ahora quiero contar una conversación oída a unos jóvenes en plena adolescencia en un trayecto de autobús.

11 sept. 2015

Del revés

Este verano he ido al cine, lo que últimamente es noticia, y fue para ver la última película de Pixar, Del revés (en inglés Inside Out). Por su temática y por la importante publicidad con la que se ha anunciado (incluida su presentación tan mediática en el Festival de Cannes) tenía muchas ganas de verla. El resultado no ha sido todo lo bueno que esperaba. Para resumirlo, yo creo que a los niños no les llega el mensaje que se quiere transmitir y a los mayores nos queda bastante corto.

3 sept. 2015

Muere el neurólogo Oliver Sacks

Volvemos de vacaciones con la esperada y triste noticia de la muerte del neurólogo Oliver Sacks. Era un tema que se sabía, él mismo lo anunció, pero no por ello deja de ser muy triste que personas de su categoría tengan que desaparecer cuando podrían seguir aportando muchas cosas positivas para el género humano. Él se ha ido consciente y tranquilo, como lo confesaba a principios de año cuando anunció su enfermedad en The New York Times con un artículo/carta títulado My Own Life (Ver post). Sin duda, su legado, seguramente inacabado, servirá de guía y ejemplo a muchas personas.

31 jul. 2015

La explicación científica de por qué comemos ciertos alimentos

La revista americana TIME despide el mes de julio con una noticia sobre la alimentación y la felicidad (Ver artículo). Me parece una buena forma de despedirnos para descansar durante el mes de agosto. En septiembre volveré con algunas cosas que tengo pendientes. Buen verano y a comer, o beber, mucha Comfort Food.

30 jul. 2015

Sócrates de visita en Mérida

José María Pou no es Sócrates, ni Mario Gas es Platón o Jenofonte, ni por supuesto Mérida es el Agora de Atenas, pero no importa, la representación de Sócrates. Juicio y muerte de un ciudadano en el Teatro Romano, dentro del 61 Festival Internacional de teatro clásico de Mérida 2015, consiguió trasportar a los que allí estábamos a la Atenas del año 399 AC. Pudimos sentirnos como si estuviéramos asistiendo al juicio y muerte de Sócrates. Mario Gas lo consigue empleando textos de Platón, Jenofonte y Diógenes Laercio.

23 jul. 2015

Manual para la vida feliz de Epicteto

Hoy me toca hablar sobre el Manual para la vida feliz de Epicteto. Como ya dije en un post anterior, Epicteto no escribió nada, como Sócrates, pero su discípulo Flavio Arriano se encargó de transcribir gran parte de sus pensamientos, afortunadamente.

8 jul. 2015

Aprendiendo a aprender

Aprovechando las magníficas oportunidades que ofrecen los cursos online en su modalidad MOOC (acrónimo en inglés de Massive Open Online Course), estoy realizando un curso que me gustaría recomendar a los lectores de este blog, no sólo para su propio beneficio sino también porque creo que vendrá bien para aquellos que puedan tener a sus hijos en la etapa de estudiantes. Se trata del curso Learning How to Learn disponible en la plataforma https://www.coursera.org/ e impartido por la Universidad de California en San Diego.

4 jul. 2015

IV Congreso Mundial de Psicología Positiva

Como ya anunciaba aquí, se acaba de celebrar, del 25 al 28 de junio, el IV Congreso Mundial de Psicología Positiva, en Orlando (Florida, EEUU), organizado por la Asociación Internacional de Psicología Positiva (IPPA , www.ippanetwork.org).

30 jun. 2015

Las emociones y la Psicología Positiva según Barbara Fredrickson

Por fin ha llegado el momento de hablar un poco del curso de Barbara Fredrickson del que hable anteriormente en este blog (Ver post). Me han llegado varios correos electrónicos recordándomelo así que aquí está algo de lo prometido. No pretendo incluir todo lo bueno del curso, que es mucho, pero sí resumir en varios post algunos de los conceptos más importantes para animar a los que lo lean a seguir el curso en algún momento.

23 jun. 2015

Música sacra para los malos momentos

Todos tenemos días mejores y días peores, entre ellos fechas que nos recuerdan malos momentos o periodos en los que los biorritmos, o lo que sea, están por los suelos. Cuando estoy así suelo utilizar la que creo, y no soy el único, es la mejor solución para afrontar estas situaciones: hacer trabajar el cerebro con calma y en profundidad. Además, cuando puedo, me suelo ayudar de un pequeño salvavidas que siempre me funciona.

18 jun. 2015

Manual para la vida feliz

Desde que era pequeño procuro ir a la Feria del Libro de Madrid al menos una vez cada año. Hace años íbamos mi hermano y yo, de la mano de mi padre, a su antigua ubicación en el Paseo de Recoletos, que según he visto en la página oficial estuvo hasta el año 1967. Este año he tenido el placer de comprar, entre otros, el Manual para la vida feliz de Epicteto.

11 jun. 2015

El optimismo es el arte de vivir con esperanza

Así terminaba su artículo Enrique Rojas en una más de sus habituales colaboraciones para el periódico ABC. Bajo el título de "Aprender a pensar en positivo", incluía unos consejos para ayudar a tener un pensamiento más positivo. Recomiendo leer el artículo pero para los más perezosos aquí van algunas ideas de las que incluye Rojas en su artículo.

6 jun. 2015

¿El calor desmotiva?

El otro día estaba en el Metro de Madrid, como casi siempre iba leyendo el periódico, que por cierto soy de los pocos que quedan que lo van leyendo, en versión papel, en el Metro o en cualquier transporte público. Como digo, iba leyendo pero no pude evitar oír la conversación de una pareja que iba cerca de mí, discutían sobre si el calor influye en la ganas de hacer cosas y utilizaron en varias ocasiones la palabra motivación. Pensé que era una buena oportunidad para escuchar, disimuladamente, y mereció la pena.

2 jun. 2015

Más sobre la empatía

En un post reciente hablaba del libro Focus de Daniel Goleman (Ver post). El otro día alguien cercano, que me lee, me comentó su pena porque en la reseña del libro no apareciera un poco más sobre el tema de la empatía.

28 may. 2015

Quinto Congreso Internacional de Felicidad en el Trabajo en Galicia

Entre las noticias que incluye la Asociación Internacional de Psicología Positiva (IPPA) en su última notificación, me gustaría destacar la noticia que hace mención a la celebración del Congreso Internacional de Felicidad en el Trabajo que organiza Aedipe Galicia por quinta vez. Se celebra entre los días 10 y 11 de junio de este año 2015 en la sede de la Fundación Barrié en, A Coruña (ver página del Congreso).

15 may. 2015

El amigo tóxico

La toxicidad es un concepto que lleva tiempo utilizándose en el ámbito laboral para referirse a aquellos "empleados tóxicos" que contaminan las relaciones humanas y el ambiente laboral. El problema está detectado y documentado desde hace tiempo pero la solución óptima está lejos de ser hallada. En las relaciones de amistad ocurre prácticamente lo mismo y la solución también tiene diferentes aristas que nos desconciertan porque en ellas no hay jerarquías y sí amistad y sentimientos diversos.

10 may. 2015

Focus. Daniel Goleman

Un nuevo libro de Daniel Goleman, que siempre es motivo de alegría y un seguro de buena lectura. En Focus, el psicólogo y periodista, que se hizo famoso por su libro Inteligencia emocional (Ver post), fija su interés en algo tan simple pero difícil de explicar como es la atención. Se tesis es que las personas que obtienen más éxito, en cualquier disciplina, son aquellas que tienen mayor capacidad para focalizarse y prestar más atención a lo que hacen.

6 may. 2015

La motivación, Capitulo XI. Conductismo III, la motivación adquirida o aprendida

Siguiendo con la Teoría de la motivación, afrontamos el tercer post sobre el conductismo (Ver Conductismo 1  y Conductismo 2 ) hablando del concepto de learning approach que se utiliza para describir la habilidad de los individuos para aprender nuevas motivaciones.

27 abr. 2015

World Happiness REPORT 2015

 Se acaba de publicar el World Happiness Report 2015, una encuesta sobre el estado de felicidad en el mundo. El primer informe se publicó en el año 2012, el segundo en 2013 (Ver post) y el tercero el pasado 23 de abril de 2015 (descargar informe). Suiza encabeza el ranking mundial de felicidad y Costa Rica lo hace en América Latina. España se encuentra en la posición 36 frente al 38 que ocupaba antes.

21 abr. 2015

Dioses, héroes y atletas que siguen impresionándonos

Alguien ya dijo que no solo de pan vive el hombre, en las Sagradas Escrituras está escrito, y otros no menos listos han hablado de los beneficios que ciertas actividades culturales tienen para nuestra salud, estabilidad emocional o en el buen humor. Está claro que el ser humano tiene otras necesidades más allá de las meramente alimenticias: ¿Quién no ha disfrutado de alguna actividad cultural en la que haya sentido algo indescriptible en su interior?

17 abr. 2015

Curso de psicología positiva de Barbara Fredickson

Ya se terminó el curso de psicología positiva de Barbara Fredickson del que ya hablé (Ver post), y mi impresión ha sido muy positiva. Ya iré poniendo aquí algunas cosas de las que nos ha enseñado.

12 abr. 2015

Michael de Montaigne en el siglo XXI. Apuntes sobre el Libro III de Los ensayos

Continúo con Los ensayos de Montaigne comentando los incluidos en el Libro III (Ver post sobre el Libro I y el Libro II).

Michael de Montaigne en el siglo XXI. Apuntes sobre el Libro II de Los ensayos

Continúo con Los ensayos de Michael de Montaigne comentando los incluidos en el Libro II (Ver post sobre el Libro I).

Michael de Montaigne en el siglo XXI. Apuntes sobre el Libro I de Los ensayos

Como dije en un post anterior (Ver post), gracias a un regalo de cumpleaños he tenido el placer de disfrutar en su totalidad de Los ensayos de Michael de Montaigne en su edición de Acantilado, que retoma la versión de Marie de Gournay.

8 abr. 2015

Principales investigadores en psicología positiva

El otro día un amigo que me sigue en el blog me preguntó por las personas más significativas en el campo de la psicología positiva. Coincidiendo con ello, la Asociación Internacional de Psicología Positiva (IPPA) tiene ahora mismo abierta una convocatoria para recibir nominaciones a varios premios que pueden ser una muy buena referencia para la pregunta de mi amigo. Estos premios se quieren entregar dentro de los actos a celebrar en el IV Congreso Mundial sobre la Psicología Positiva, que tendrá lugar entre los días 25 y 28 de junio de 2015 en Lake Buena Vista (Florida, USA).

31 mar. 2015

¿Está siendo utilizada la tecnología para influir en nuestro comportamiento?

Es algo que casi todos sospechamos y que ya se reconoce abiertamente: sí. Como la tecnología lo permite, los ordenadores, teléfonos móviles, sitios web y otras tecnologías se están utilizando no sólo para espiarnos sino también para modificar nuestros gustos, hábitos y comportamientos. Hay que estar atentos porque en muchos casos podríamos protegernos. Y cuidado que los límites de hasta dónde pueden llegar no están nada claros, y ni siquiera si debería estar permitido o no.

27 mar. 2015

Qué importante es la risa

Acaba de fallecer de infarto de miocardio Pedro Reyes, uno de los máximos exponentes del humor del absurdo en España. Desde aquí un recuerdo a su capacidad de hacernos reír, de fomentar algo tan importante para la buena salud, el optimismo y el buen humor.

25 mar. 2015

Entrevista con Carmelo Vázquez

El Diario de Sevilla publicó el pasado 21 de marzo una entrevista con Carmelo Vázquez, Catedrático de Psicopatología en la Universidad Complutense de Madrid y, probablemente, el mayor experto en psicología positiva en España.

23 mar. 2015

Fallece Raymond D. Fowler, uno de los fundadores de la IPPA

En el último comunicado de la Asociación Internacional de Psicología Positiva (IPPA) aparece un comunicado firmado por su director ejecutivo, James O. Pawelski, anunciando el fallecimiento, el pasado día 17 de marzo, del psicólogo americano y profesor emérito de la Universidad de Alabama Raymond D. Fowler, uno de los fundadores de la IPPA.

18 mar. 2015

La meditación como generador de emociones positivas

Estoy realizando un curso online sobre psicología positiva impartido por Barbara Fredrickson del que hable en un post anterior. De sus contenidos ya iré dando cuenta porque está resultando, como era de esperar, muy interesante (Más información).

11 mar. 2015

Un bicho muy familiar

"Una mañana, al despertar de sueños intranquilos, Gregor Samsa se encontró en su cama convertido en un monstruoso bicho. Estaba boca arriba, sobre la dura coraza de su caparazón, y, si levantaba un poco la cabeza, podía ver su abovedado vientre, marrón y dividido por surcos arqueados...". Así comenzaba La metamorfosis, aquel genial libro de Franz Kafka, de cuya publicación se cumplen ahora 100 años.

5 mar. 2015

Cándido o el optimismo

Como dije en un post anterior, tras la reedición en Francia del Tratado de la tolerancia de Voltaire, me comprometí a releer y dedicar un post a Cándido, otro de sus libros. Consideraba que, al tener como título completo Cándido o el optimismo, debería tener presencia en este blog. Así lo he hecho y tengo que decir, con pesar, que la experiencia no ha sido del todo positiva.

28 feb. 2015

De qué habla Haruki Murakami cuando habla de correr. La motivación bien vivida

Mi buen amigo Ezequiel, conociendo mi afición a las carreras populares, me prestó este libro de Haruki Murakami, De qué hablo cuando hablo de correr, asegurándome que me vería reflejado en él porque encontraría muchas similitudes con los esfuerzos de Murakami a la hora de correr y escribir, todo ello con la debida distancia.

21 feb. 2015

La muerte anunciada de Oliver Sacks

No puedo dejar pasar este tema que ha sido ampliamente recogido en todos los medios de comunicación. Por la relevancia del personaje y especialmente por el contenido de su mensaje, optimista a pesar de todo, quiero dejar aquí constancia del anuncio realizado por el neurólogo y escritor Oliver Sacks (de 81 años) en un artículo publicado en el periódico The New York Times (Ver artículo) sobre su enfermedad terminal.

13 feb. 2015

La paciencia es la madre de todas las ciencias

O algo así dice un conocido refrán que me vino a la cabeza el otro día en el Metro de Madrid al ver a un hombre mayor, de unos setenta años, que convulsivamente estaba intentando sacar las gafas del bolsillo de su abrigo para leer el plano de Metro que suele estar pegado en las paredes de los vagones, supongo que para ver el recorrido que tenía que hacer para ir a su destino.

7 feb. 2015

Muchas felicidades. Tres visiones y más de la idea de felicidad

Hablo hoy del libro Muchas felicidades. Tres visiones y más de la idea de felicidad, una pequeña joya muy recomendable por su facilidad de lectura y porque recupera la figura de Epicuro y su Jardín.

31 ene. 2015

Tratado sobre la tolerancia y Cándido

Varias veces he pensado publicar algún post sobre los hechos ocurridos recientemente en París, me refiero al atentado en la redacción de la revista satírica Charlie Hebdo. Me he animado a hacer una referencia a ello a raíz del éxito que está teniendo en Francia la reedición del Tratado de la tolerancia de Voltaire, algo de lo que todos tenemos que alegrarnos.

27 ene. 2015

Algunas novedades sobre psicología positiva

Es conocido que uno de los temas fundamentales en este blog es la psicología positiva. Por ello, para los que estén interesados, aquí os incluyo algunas de las novedades que me han parecido más interesantes de la última notificación de la Internacional Positive Psychology Association (IPPA).

24 ene. 2015

Aulas Felices

El proyecto de Aulas Felices ha sido presentado anteriormente en algunos foros internacionales de Psicología Positiva. Es un desarrollo de un grupo de trabajo del Centro de Profesores y Recursos "Juan Lanuza" de Zaragoza. Su objetivo es difundir entre el profesorado las aportaciones actuales de la psicología positiva y favorecer la utilización de sus enseñanzas entre el alumnado de Educación Infantil, Primaria y Secundaria.

20 ene. 2015

Las 3 claves de la felicidad

La primera impresión al empezar a leer este libro, Las 3 claves de la felicidad de Mª Jesús Álava Reyes, ha sido de recelo. Da la impresión de ser un poco superficial y lleno de recetas que rozan los consabidos consejos de autoayuda. A pesar del buen nombre de la autora, y su trayectoria profesional, el aspecto del libro no me gusta. Está lleno de frases magistrales enmarcadas, letra grande, muchos casos prácticos que, reales o ficticios, parecen demasiado evidentes en sus síntomas y en sus finales, además de demasiado extensos.

15 ene. 2015

Parece que Facebook nos conocerá mejor que los amigos o familiares

Ha aparecido estos días en la prensa una notica según la cual la red social Facebook tiene la capacidad de definir nuestro perfil psicológico mejor que el que podrían hacer amigos o familiares (Ver, por ejemplo, la noticia de la revista TIME).

11 ene. 2015

Otro estudio sobre la felicidad

Se ha publicado un nuevo estudio sobre la felicidad (Ver página web). Lo ha publicado WIN/Gallup International, una asociación líder mundial en estudios de mercado y sondeos. Es la edición número 38 de lo que se denomina End of Year Survey, con la que se explora las perspectivas, expectativas, opiniones y creencias en todo el mundo, y que este año se ha realizado a 64.002 personas pertenecientes a 65 países.

4 ene. 2015

Epitafio de Sícilo

Empezamos el año con algo sencillo que me llamó la atención en estos días de vacaciones. Visité la magnífica exposición sobre el Mediterráneo. Del mito a la razón, en el CaixaForum de Madrid. Allí me encontré, entre verdaderos tesoros antiguos (como la cabeza de Platón que aparece en la imagen) que, por lo menos a mí, provocaban un auténtico escalofrío existencial, un pequeño rincón en el que se podía oír una recreación del Epitafio de Sícilo.

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