Los responsables de la recopilación recuerdan que a principios de 2016 Barbara Ehrenreich publicó un ensayo en The New York Times en el que acusaba a la conocida como "Ciencia de la gratitud" de concentrarse únicamente en los beneficios para uno mismo y no para los demás. Frente a eso, el GGSC apuesta y demuestra con esta selección que nuestro propio bienestar individual está entrelazado con el de otras personas y que la compasión, la generosidad y la empatía son los fundamentos de la conducta humana, esenciales para una vida con sentido, y que merece la pena promoverla y luchar por ella.
Para elaborar la lista han encuestado a 350 investigadores a los que se les ha pedido nombrar los hallazgos de la ciencia que consideraron más novedosos e influyentes. Así, estas son sus diez elegidas:
- La gratitud ayuda a los corazones de las personas en riesgo.
- Tener autocompasión no hace perezoso, débil o egoísta.
- La humildad tiene un lado oscuro.
- Diferentes tipos de meditación tienen beneficios diferenciados.
- La práctica del mindfulness puede hacer ser mejores padres y madres.
- Los profesores pueden mejorar los resultados de los alumnos practicando la empatía.
- Una "mentalidad de crecimiento" podría ayudar a los adolescentes a fomentar la paz en el mundo y en sí mismos.
- Para ser feliz hay que priorizar el tiempo frente al dinero.
- La masculinidad puede afectar la salud mental de los hombres.
- Dar es bueno para la vida amorosa.
Lo dicho, leer el artículo puede ser muy beneficioso.