El manifiesto AKUMAL

Ya he comentado aquí que la psicología positiva es una rama de la psicología impulsada a finales de los años noventa por Martin E. P. Seligman pero hemos hablado poco de cuáles fueron sus primeros pasos.

Los mapas mentales

Hemos hablado aquí en varias ocasiones de un concepto fundamental como es la creatividad (Ver entradas sobre la creatividad). Como es lógico se han desarrollado diversas técnicas de medir la capacidad creativa y para desarrollarla y mejorarla. Hoy quería hablar de la que se conoce como "mapas mentales", una técnica desarrollada por el psicólogo Tony Buzan.

Facebook territorio narcisista

En su último libro M. Seligman (comentado aquí) se lamenta de la poca implantación de la educación positiva, entendida esta como la extensión y aplicación de la psicología positiva a nivel personal y profesional. En ese contexto, hace un comentario sobre las redes sociales y lo que él opina sobre si son una posible herramienta para mejorar la educación positiva y ampliar así el bienestar en el mundo.

La vida que florece

Por fin se ha publicado en español el último libro de Martin E. P. Seligman, "La vida que florece", en ediciones B. Ya lo comenté aquí (ver post) pero ahora ya lo he leido y disfrutado enormemente. Ahora mismo empiezo a releerlo para poder ir asimilando todo el ámplio abanico de posibilidades que se abren con su lectura.

Psicología Positiva Aplicada

Aparece un nuevo libro en la sección de "libros recomendados" de este blog. Se trata de la guía "Psicología Positiva Aplicada", edición de dos conocidos profesionales españoles en el campo de la Psicología Positiva, Carmelo Vázquez y Gonzalo Hervás. Está publicado por la biblioteca de psicología de Desclée de Brouwer.

La resiliencia ayuda a manejar la ansiedad

Este año 2012 se celebra en España el Año de la Neurociencia. Entre otros eventos, el 1 de marzo ha tenido lugar el simposium del Instituto Español de Resiliencia (IER), un equipo multidisciplinar de profesionales y científicos que comparten el objetivo común del desarrollo de la resiliencia.

Martin Seligman busca voluntarios para el desarrollo de un cuestionario

Con el nombre de Measuring Facets of Human Flourishing. Developing the Well-Being Theory Questionnaire, Martin Seligman está trabajando para crear un cuestionario que permita medir los niveles de bienestar de las personas y sus relaciones con factores como la salud y la personalidad.

Felicidad y nivel de renta

Se acaba de publicar un nuevo estudio sobre la felicidad y el nivel de renta y nuevamente contradice lo que se pudiera pensar sobre la relación entre el nivel de renta y la felicidad.

Barbara Fredrickson

Barbara Fredrickson es otro de los monstruos sagrados de la psicología positiva, sobre todo en lo que respecta a las emociones positivas. Ella fue la creadora de la teoría denominada Broaden and Build Theory of Positive Emotions (que se puede traducir como Teoría abierta y construida de las emociones positivas).

Creatividad para los lideres del futuro

El domingo pasado apareció un artículo muy interesante en EL PAIS sobre el liderazgo creativo y el centro holandés THNK (Amsterdam School of Creative Leadership). No quiero dejar pasar la ocasión para hacer una referencia al artículo y al TNHK. El artículo, "Contra la crisis, creatividad", de Manuel Ángel Méndez, se publicó en las páginas salmón del domingo 12 de febrero de 2012.

La memoria también se puede entrenar y mejorar

Anda estos días por España el periodista americano Joshua Foer, ganador con 24 años (en el año 2006) del Campeonato de la Memoria en Estados Unidos (WWE United States Championship). Está presentando su libro Los desafíos de la memoria (Moonwalking with Einstein), publicado por Seix Barral, donde cuenta cómo se animó a competir y cómo se preparó para el concurso de memoria.

Introvertido o extrovertido

He recibido varios comentarios sobre la referencia que hice al cuestionario Are You an Extrovert or an Introvert? en el post relativo a La tranquila felicidad de los introvertidos, artículo incluido en un especial de la revista TIME. Como está en inglés lo he traducido para facilitar la tarea y que se pueda hacer.

Primer Congreso de la Sociedad Española de Psicología Positiva

La Sociedad Española de Psicología Positiva está preparando el I Congreso Nacional de Psicología Positiva para los días 15, 16, y 17 de Marzo de 2012 en San Lorenzo del Escorial.

La tranquila felicidad de los introvertidos

El último número de la revista TIME (correspondiente al 26 de enero) incluye un curioso artículo (Shhhh! The Quiet Joys of the Introvert) sobre los introvertidos y sus diferencias con los tímidos.

Ed Diener

Hoy me apetece hablar de Edward Diener. Ha aparecido alguna vez en este blog como uno de los psicólogos que están trabajando desde hace tiempo con los temas relacionados con la Psicología Positiva y colaborador de otro conocido aquí como es Martin Seligman.

Motivar en tiempos revueltos

El otro día hablando con un amigo surgió el tema de la desmotivación propia de situaciones complicadas y pensé que sería un buen tema para ponerlo aquí. Estamos en plena crisis económica y social debido a un proceso global que, al principio, era una crisis macro pero que ya está plenamente integrada en la sociedad y socaba todas sus estructuras. Afecta a todos los ciudadanos, estén en activo, estudiando o en paro, y lógicamente tiene influencia en la motivación. De ahí el titulo de este post.

Asociación Internacional de Psicología Positiva

Acabo de incluir un la sección de enlaces la página de la Asociación Internacional de Psicología Positiva, muy interesante para los que estén interesados en la Psicología Positiva y temas similares.

Los secretos de la motivación según José Antonio Marina.

Un libro más de José Antonio Marina, esta vez dentro de la biblioteca de la Universidad de Padres, una creación suya. Los secretos de la motivación (Editorial Ariel) es un libro para padres y docentes que pretende ayudar a practicar la motivación, a detectar las manipulaciones emocionales y a adquirir experiencia en animar a los demás y en animarnos a nosotros mismos.

Diferencias de personalidad entre hombres y mujeres

Ültimamente han aparecido varios artículos en la prensa que debaten sobre las diferencias de personalidad entre los hombres y las mujeres. Este no es un sitio para hablar de este tema pero sí me ha llamado mucho la atención una referencia en EL PAÍS a un estudio que ha utilizado una clasificación de los rasgos de la personalidad muy adecuada para los temas que aquí tratamos. Vamos a ello.

La motivación, Capítulo III. El punto de vista fisiológico

En esta nueva entrega avanzamos un poco más en la Teoría de la motivación. Comentábamos la existencia de distintas perspectivas de filósofos, fisiólogos y psicólogos. Hacemos ahora una primera aproximación a la contribución de los fisiólogos en el estudio de la motivación.