Retorno a Los Ensayos de Michael de Montaigne

Volvemos a la actividad después de un feliz verano. Han ocurrido cosas muy interesantes que iré desgranando poco a poco. De momento quisiera compartir la enorme satisfacción que ha supuesto poder leer, por fin enteros!, Los Ensayos de Michael de Montaigne, todo gracias a un regalo de cumpleaños que recibí.

Los límites emocionales en las relaciones personales

Hoy voy a recomendar un artículo aparecido en la Harvard Business Review con el título The Emotional Boundaries You Need at Work. Está escrito por Greg McKeown y me lo recomendó el otro día mi amigo Pablo, gracias. Esta vez no lo incluyo en el apartado de "Recomendaciones" porque creo que merece la pena dedicarle un post específico. El artículo en cuestión (Ver artículo) se refiere a cómo gestionar mejor nuestras relaciones, tanto en el trabajo como en casa, mediante el establecimiento de dos filtros, uno para protegernos de los otros y otro para proteger a las otras personas de nosotros mismos.

Los dones de la imperfección. Brené Brown

Estando en una librería me llamo la atención este libro y lo compré. Lo empecé a leer con un poco de aprensión por su cierto tono de autoayuda. Afortunadamente, tengo que decir que me ha sorprendido por la facilidad de la autora en aplicar sus trabajos de investigadora a hechos muy reales y, sobre todo, por su capacidad para dar consejos y animar a perder la vergüenza y tratar de disfrutar de la vida.

La caída ultradiana

Como dije en un post anterior relativo al último libro de Sonja Lyubomirsky, Los mitos de la felicidad, voy a dedicar un poco más de atención a varios temas que desarrolla en su magnífico libro. El primero será sobre lo que denomina "la caída ultradiana".

Los mitos de la felicidad. Sonja Lyubomirsky

Acabo de disfrutar muchísimo leyendo este libro, Los mitos de la felicidad de Sonja Lyubomirsky, conocida ya en este blog. No puedo decir otra cosa, es un libro excelente que sorprende por la autoridad con la que habla y lo claro y acertado de sus planteamientos, sobre todo viniendo de una psicóloga relativamente joven. Actualmente es profesora de psicología en la Universidad de California. Se graduó summa cum laude por la Universidad de Harvard en 1989 y se doctoró en psicología social y de la personalidad en la Universidad de Stanford en 1994. Ahora está considerada como una de las grandes expertas en felicidad en el mundo. Recuerdo que ya tuvo mucho éxito con su anterior libro La ciencia de la felicidad.

Howard Gardner en el programa Redes de Eduard Punset

Hace unos días, Eduard Punset compartió en su Facebook un enlace para visionar una entrevista con Howard Gardner que grabó para su programa Redes. Con el títullo "De las inteligencias múltiples a la educación personalizada" se emitió en el año 2011 pero merece la pena recuperarllo, y así lo hacemos desde aquí.

Encuesta de Condiciones de Vida 2013 del INE

Se acaba de publicar la Encuesta de Condiciones de Vida del Instituto Nacional de Estadística (INE), que incluye un Módulo de Bienestar cuya principal conclusión es que los españoles se dan una nota media a sus vidas de 6,9 puntos sobre 10.

La motivación, Capítulo IX. El conductismo I

Seguimos con la Teoría de la motivación, tenía el tema un poco abandonado. Toca ahora hablar de las explicaciones conductistas de la motivación, un tema complejo y extenso, difícil de resumir, por lo que me ha parecido conveniente dividirlo en tres y así se hace menos denso.

Nuevos avances en el conocimiento de la relación entre genes e inteligencia

Como se puede leer en un reciente artículo de The Economist (Ver artículo), un estudio desarrollado en la Universidad de California sobre el deterioro cognitivo producido por el envejecimiento ha evidenciado, de forma indirecta, que una proteína codificada por un determinado gen podría facilitar un incremento en el coeficiente de inteligencia de los humanos.

Novedades de la Internacional Positive Psychology Association (IPPA)

Para aquellos que estén interesados en la psicología positiva, la Internacional Positive Psychology Association (IPPA) anuncia en su último boletín varios eventos que pueden tener bastante interés. Se trata de varias conferencias en las que la psicología positiva es el tema principal y de la siguiente actividad dentro de las Positive Psychology Leader Series del año 2014 (Ver post).

La importancia del mindfulness

En un post anterior hablé sobre un artículo acerca del mindfulness (Ver post) prometiendo ampliar la información pero lo iba dejando...aquí está por fin. Aconsejaba leerlo y espero que se haya hecho así porque es muy interesante. Para los que no lo han hecho en este post intento hacer un resumen de algunas cosas que me han resultado interesantes.

Anthony Grant en la Positive Psychology Leader Series 2014

Continua la Positive Psychology Leader Series del año 2014 (Ver post) con la intervención de Anthony Grant, profesor de la Universidad de Syney, Australia. En el año 2000 Grant fundó la primera unidad a nivel mundial de psicología del coaching, dentro de la Facultad de Psicología de la Universidad de Sydney, siendo su actual director. En 2009 fue galardonado con el " Vision of Excellence Award " de la Universidad de Harvard por su trabajo pionero en ayudar a desarrollar una base científica sobre el coaching.

Primer Congreso mundial sobre el bienestar

Como no podría ser menos, estaré atento a los resultados del CONGRESO MUNDIAL SOBRE EL BIENESTAR (http://www.congresodelbienestar.es/index.php). Un poco ampuloso el título pero por lo que se está anunciando y los participantes previstos necesariamente tiene que ser interesante. Lo organiza el Ayuntamiento de Vejer de la Frontera los días 16, 17 y 18 de mayo.

Segundo Congreso de la Sociedad Española de Psicología Positiva

La Sociedad Española de Psicología Positiva celebra los próximos días 8 a 10 de mayo el II Congreso Nacional de Psicología Positiva en Oropesa del Mar (Castellón).

Brain Games en Televisión Española

Ayer se pudo ver en la televisión (La 2 de RTVE) el primer capítulo de la serie "Brain Games" que trata sobre cómo funciona la mente y cómo se puede estimular para aprovechar todo su potencial. Es francamente interesante y recomendable por su lenguaje sencillo y pedagógico. Se podrá ver todos los domingos a las 20.00 h en La 2, o bien en la web rtve.es en "A la carta".

Amy Wrzesniewski en la Positive Psychology Leader Series 2014

Dentro de la Positive Psychology Leader Series del año 2014 (Ver post) se ha producido una nueva intervención, en este caso de Amy Wrzesniewski, con el título de Crafting Meaningful Work, lo ha hecho el 1 de mayo. Como siempre, estas entrevistas sólo son accesibles a los miembros de la International Positive Psychology Association (IPPA) pero es interesante seguirlas en este blog porque son un buen indicador para conocer las últimas novedades en este campo.

¿Pero qué pinta Gabo aquí?

A pesar de la trascendencia del evento, me he estado resistiendo a escribir aquí algo sobre la muerte de Gabriel García Márquez. Porque, como pongo en el título, ¿Qué pinta en este blog sobre motivación y optimismo? Ayer, lunes 21, encontré la excusa perfecta para hacerlo al leer uno de los numerosos artículos que se han publicado en la prensa de Madrid. Me refiero a Se necesita un escritor del propio García Márquez, la reproducción de un artículo publicado en EL PAÍS en 1982, año en el que le fue concedido el Premio Nobel.

¿Valen para algo las broncas?

Hoy me apetece hablar de un tema que no ha salido hasta ahora en este blog y creo que está muy relacionado con muchos de los contenidos que ya han aparecido, me refiero a la costumbre, muy española por cierto, de echar broncas sin sentido. No estoy hablando de discusiones establecidas entre dos o más personas en un plano de igualdad sino del hecho de que una persona abronque a otra de una forma agresiva abusando de una posición dominante.

Otra vez el informe PISA

Sí, otra vez salimos mal parados de los resultados del informe PISA de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE). En esta ocasión se trata de que los estudiantes españoles están mal preparados para enfrentarse a la vida diaria, según revelan los bajos niveles obtenidos en habilidades prácticas, incluso peores que los obtenidos en matemáticas o capacidad lectora.

La inteligencia artificial poco a poco

Hace ya unos cuantos años, más de treinta, me interesó mucho el concepto de inteligencia artificial. Leí con mucho interés un libro de Margaret A. Boden, Inteligencia artificial y hombre natural, que publicó la Editorial Tecnos en 1984. Allí se recogían un montón de trabajos en torno a la inteligencia artificial, la mayoría basados en programas de ordenador, y una extensa bibliografía de aquella época, todo ello hoy bastante superado. Sin embargo, en lo básico parece que hemos avanzado relativamente poco.